ჩვენს ცხოვრებაში ჩვენ უამრავ დროს ვხარჯავთ ჩვენს მეგობრებთან და ახლობლებთან გასატარებლად. მაგრამ ხშირად გვინდა მარტოდ დარჩენა. აი ის 9 მიზეზი, რის გამოც მარტოობა ხანდახან კარგია.
1. მარტოობა ჩვენს გონებას ასუფთავებს
2. შემოქმედებას სიმშვიდე და სიწყნარე ჭირდება
3. მარტოობის დროს ადვილია შინაგანი ხმის გაგონება
4. ჩვენ უფრო დამოუკიდებლები ვხდებით
5. მარტოობა სხვადასხვა რამის შეგრძნებას და აღქმას აძლიერებს
6. საჭიროა მარტოდ დარჩენა, რათა სტრესი და დაძაბულობა მოვიხსნათ
7. საკუთარი თავის შეცნობის საუკეთესო საშუალებაა – გარშემო მყოფებთან ურთიერთობაში მცირე პაუზის გაკეთება
8. მარტოობა პროდუქტიულობის ამაღლების საუკეთესო ფორმაა
9. მარტოობა ახლობელ ადამიანებთან ურთიერთობებსაც აძლიერებს
კომენტარები