ბინის დროული და რეგულარული გაწმენდა მტვრისგან, ჭუჭყისა და ალერგენებისგან ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი ხშირად უშვებს შეცდომებს ამ პროცესში,…
კატეგორია: რჩევები
თუ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი და გქონდეთ ჯანსაღი გული, ამისთვის დროული ძილია საჭირო, მაგრამ არც ისე ადრე. როგორც ახალი და მასშტაბური…
თანამედროვე ქაოსურ ყოველდღიურობაში მნიშვნელოვანია, რომ პრიორიტეტი მივანიჭოთ ჩვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას. თანამედროვე ცხოვრებით გამოწვეულმა უმოძრაო ცხოვრების წესმა და სტრესმა შეიძლება…
ექიმი ნუტრიციოლოგი, კვების ეროვნული ცენტრის დირექტორი მარი მალაზონია გადაცემაში”პირადი ექიმი” საუბრობს, რომელი პროდუქტები უშლის და უწყობს ხელს ბავშვის თავის ტვინის,…
თუ სახლში ობი ჩნდება, ძალიან რთულია მასთან გამკლავება.ამავდროულად, ობი არა მხოლოდ აფუჭებს ოთახის იერსახეს, არამედ აზიანებს ავეჯსა და სხვა ნივთებს….
დღევანდელ რეალობაში, პირადი და სამუშაო ცხოვრების დაბალანსება მრავალი ადამიანისთვის, განსაკუთრებით ქალებისთვის, განუხორციელებელ მიზნად იქცა. ქალებს გაორმაგებული ძალებით უწევთ ბრძოლა იმისათვის,…