გააანალიზო რომ მას აღარ უყვარხარ
ეს ერთ–ერთი ყველაზე რთული ნაბიჯია , გააანალიზო რომ მას ვისაც ერთხელ უყვარდი დღეს აღარ უყვარხარ რთული გასაგებია .
მაგრამ შეგიძლია გაიხსენო რაღაც რაც ერთ დროს ძალიან გაინტერესებდა და იყვარდა დღეს შენთვის არაფერს წარმოადგენს . ყველაფერი იცვლება , მათ შორის ადამიანის გრძნობებიც , ამას უნდა შევეგუოთ .
ჩამოყალიბდე შენს საჭიროებებში
რატომ გინდა ასე ძალიან მასთან ყოფნა , რას ელოდები მისგან ? ნამდვილად გჭირდება ის შენს ცხოვრებაში ?
ეს რამდენიმე კითხვა დაგეხმარება იმის გაგებაში თუ რატომ გიჭირს მისი გაშვება .
იყავი დამოუკიდებელი
როცა წყვილად ცხოვრობ სიტყვა „მე“ იცვლება სიტყვა „ჩვენით“ . ამ დროს ყოველთვის ერთმანეთისთვის ცხოვრობთ და შეიძლება დაგავიწყდა როგორ იცხოვრო საკუთარი თავისთვის .
შეიყვარე არა ის არამედ საკუთარი ტავი და გამოიყენე შანსი გახდე ისევ ლამაზი .
შეიყვარე შენი თავი
თუ საკუთარი თავი არ გიყვარს და პატივს არ სცემ არც სხვები შეგიყვარებენ და გცემენ პატივს . შენ ყველაზე მნიშვნელოვანი ხარ , ეს დაიმახსოვრე .
მოიპოვე სილამაზე და შინაგანი სიმშვიდე
თუ გინდა ის გაუშვა პირველ რიგში გაიანი საკუთარი თავი . შენ შეგიძლია უბრალოდ „გადატვირთო“ საკუთარი თავი , იცხოვრო ცხოვრებით რომელიც თავგადასავალს გავს . იპოვო სიმშვიდე და მოტივირდე მომავალზე და არა წარსულზე .
ნუ ჩაეჭიდები იმედებს
დაიმახსოვრე რომ ეს დამთავრდა და ეს თავი შენ საბოლოოდ უნდა დახურო , ცხოვრება გააგრძელო . თუ წარსუში ცხოვრებას გააგრძელებ შენი მომავალი არასოდეს დადგება .
იყავი ძლიერი
შენ გრძნობ ტკივილს და გგონია ამაზე უარესი არაფერი იქნება , იყავი ძლიერი გაუმკლავდი პორბლემებს და გააგებინე სამყაროს რომ შენ დაბრკოლებების გადალახვა შეგიძლია.
თავიდან შეიყვარე
შენ გასაოცარი ხარ , შეგიძლია სიყვარული ისევ გააღე გულის კარგი და ის აუცილებლად გამოჩნდება , დაიწყე ცხოვრება თავიდან .
კომენტარები